猝死就在你身邊 黃金救援4分鐘
針對心源性猝死，到目前為止醫學上還沒有明顯有效的預防辦法。如果你有下列情況，要特別注意。
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出現不明原因的昏厥或胸悶、胸痛、心悸及睡眠時呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等；
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冠心病人，曾經發生過心肌梗死的人；
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心力衰竭的人；
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有嚴重的室性心律失常史的；
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有心源性猝死家族史的，或曾經發生過心源性猝死的人；
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與遺傳有關的疾病：肥厚型心肌病患者等。
當然，最根本的預防之道還是要日常注意健康生活。比如： 定期去醫院檢查身體；避免過度疲勞和精神緊張；戒煙限酒、飲食營養均衡、作息規律、適量運動等。
最后，希望我們每個人，都應該提高自己的急救理念，多學習一些急救常識。既可以保護家人，又可以救助別人！
