冬季由于氣候寒冷、干燥，容易發(fā)生多種傳染病，腎綜合征出血熱就是其中的一種，腎綜合征出血熱又稱流行性出血熱，是危害人類健康的重要傳染病。
腎綜合征出血熱是由漢坦病毒引起的，以鼠類為主要傳染源的自然疫源性疾病，以發(fā)熱、出血、充血、低血壓休克及腎臟損害為主要臨床表現(xiàn)。
疾病潛伏期一般為2-3周，臨床上可分為發(fā)熱期、低血壓期、少尿期、多尿期、恢復期等五期，早期癥狀主要是發(fā)熱、頭痛、腰痛、咽痛、咳嗽、流涕等，極易與感冒混淆，造成誤診而延誤病情。 該病典型表現(xiàn)為：發(fā)熱（38-40℃）、三痛（頭痛、腰痛、眼眶痛）、惡心、嘔吐、胸悶、腹痛腹瀉、全身關節(jié)痛、皮膚黏膜三紅（臉、頸、上胸部發(fā)紅）、眼結膜充血、重者似酒醉貌。有段通俗順口溜：寒熱臉紅酒醉貌，頭痛乏力像感冒；皮膚黏膜出血點，嘔吐腹瀉蛋白尿。
本病宿主動物和傳染源主要是小型嚙齒動物，所以鼠是向人的直接傳播是人類感染的重要途徑。腎綜合征出血熱的傳播途徑主要分為五種：
1、呼吸道傳播
鼠排泄物若含出血熱病毒，可污染塵埃后形成氣溶膠顆粒，經(jīng)呼吸道引起人的感染。
2、消化道傳播
鼠排泄物若含出血熱病毒，可污染食物、水，被人誤食后可感染此病。
3、接觸傳播
被鼠咬傷或者鼠類排泄物、分泌物直接與破損的皮膚、粘膜接觸，可感染此病。
4、蟲媒傳播
老鼠體表寄生的螨類叮咬人亦可引起傳播。
5、母嬰傳播
孕婦患病后可經(jīng)胎盤感染胎兒。
腎綜合征出血熱是可防、可治的疾病。日常行為能夠幫助預防腎綜合征出血熱的發(fā)生。請采取如下日常措施來保護自身的健康：
1、接種疫苗
接種出血熱疫苗是預防流行性出血熱的最有效手段。
2、滅鼠和防鼠
滅鼠是防止本病流行的關鍵。在流行地區(qū)要大力組織群眾，在規(guī)定的時間內(nèi)同時進行滅鼠，春季應著重滅家鼠，初冬應著重滅野鼠。
3、清潔環(huán)境
做好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，保持居室干燥和通風、床下不放雜物和食品、生活垃圾日產(chǎn)日消、及時清除積存垃圾；滅螨、防螨。
4、搞好食品衛(wèi)生
做好食品衛(wèi)生、食具消毒和食物保藏等工作，杜絕病從口入；糧食、食品等應儲存在嚴密無縫的容器內(nèi)，并加蓋以防鼠污染，切勿暴露堆放，剩飯菜必須加熱或蒸煮后方可食用。
5、做好消毒工作
對發(fā)熱病人的血、尿和宿主動物尸體及其排泄物等，均應進行消毒處理，防止污染環(huán)境。
6、注意個人防護
不要直接用手接觸老鼠及其排泄物；經(jīng)常接觸可能有老鼠活動的土壤和植被的園林、清潔人員應加強個人防護，穿工作服、帶手套；不坐臥草堆，勞動時防止皮膚破傷，損傷后要正規(guī)消毒包扎，在野外工作時，要穿襪子，扎緊褲腿、袖口，以防螨類叮咬。
如果您出現(xiàn)包括發(fā)熱、頭痛、腰痛、咽痛、眼眶痛、咳嗽、流涕、惡心、嘔吐或腹瀉在內(nèi)的類似流感癥狀，或者您懷疑自己可能患病，建議您及時到就近正規(guī)專科醫(yī)院就診，提醒接診醫(yī)生先排除流行性出血熱。
