說到頸椎病，大家都不陌生，它似乎已經成為人人都有的一種病，甚至很多中小學生都不能幸免。那什么是頸椎病呢？
頸椎病是一種以椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病。隨著生活方式的改變，長期低頭、伏案工作人群增多，近年來頸椎病的患病率不斷上升，且發病年齡有年輕化的趨勢，但就診患者仍然以中老年人為主。頸椎病的發生與患者職業緊密相關，如會計，辦公室人員，打字員，抄寫者等發病率明顯高于其他人群。長時間用筆記本電腦，低頭玩手機人群的發病率也高于其他人群。
一、頸椎病的幾種類型
1、神經根型頸椎病 此型發病率最高，約占60％-70％。主要病變為椎間孔變窄導致頸神經根受壓，多見于第4-7頸椎。高發年齡段為30-50歲。 患者早期癥狀為頸部疼痛、發僵，上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木可沿著受壓神經根的走向放射 、嚴重時患者感覺上肢沉重、無力、握力減退，有時可出現持物墜落。
2、脊髓型頸椎病 此型最危險，主要病變為頸椎病變導致脊髓受壓、炎癥、水腫等。高發年齡為40-60歲、患者下肢多有麻木，沉重。行走時雙腳有如踩在棉花上的感覺，上肢麻木、疼痛，雙手無力、不靈活，難以完成寫字、系扣、持筷等驚喜動作，持物易落。
3、交感性頸椎病 主要病變為頸椎病變刺激頸椎周圍的交感神經末梢。高發年齡段為30-45歲，患者常有頭暈，頭痛、記憶力減退，注意力不易集中，耳鳴 耳堵、聽力下降、鼻塞、口干、聲帶疲勞等，惡心甚至嘔吐，腹瀉、消化不良、暖氣等、心悸、胸悶、心率變化。
4、椎動脈型頸椎病 由于骨刺壓迫椎動脈或血管變異導致供血不足。高發年齡段為30-40歲，患者可有發作型眩暈、復視、伴有眼震、有時伴惡心，嘔吐、耳鳴或聽力下降，這些癥狀與頸部位置改變有關。
二、頸椎病的治療
1、大部分患者想到頸椎病治療，都會說推拿牽引和理療，而且認為越舒服越好，都是在被動地享受治療。頸椎病的防治不僅是平時要主動運動預防，更重要的是要通過主動參與頸椎的穩定性核心訓練，才能達到標本兼治的目的。
2、需要提醒患者的是，采用不正當手法推拿或局部藥物注射，可暫時緩解癥狀，但長此以往反而會使病情加重和復雜化。必須科學看待頸椎病的預防和治療。
3、藥物治療
采用活血通絡類中成藥，神經營養藥，常用非處方藥和非甾體類抗炎藥、肌松藥、鎮靜劑等。
4、手術治療
當患者出現較嚴重癥狀時可采用手術治療，治療術式可分為頸椎前路手術和頸椎后路手術。
三、頸椎病的預防
1、首先要糾正不良姿勢和錯誤的生活習慣。睡眠時，枕頭不宜過高或過低，應該放在頸椎下，不是后腦勺下。
2、日常使用電子產品時，注意視線與屏幕保持持平或略微仰視5°-10°，一定時間后注意放松，活動肩頸。
3、改變不良的工作和生活習慣，如盡量避免臥在床上看書。看電視、玩手機等。
4、乘車外出應系好安全帶，并避免在車上睡覺，以免急剎車時因頸部肌肉松弛而損傷頸椎。
5、要加強鍛煉，注意休息，比如拉伸動作，打羽毛球，游泳，加強頸后部肌肉力量，環繞頸項、練八段錦、“米”字操對頸椎病預防有很大好處。
供稿供圖：腦病急診科 馮飄洋
審核：楊敏
編輯：宣傳部 杜錦臻
校對：宣傳部 蔣楠
