低頭冬遠去，抬頭春漸濃，在這個春寒料峭、乍暖還寒的時節，我們迎來了第十六屆“世界腎臟日”。為更好的普及腎臟病防治知識，預防腎臟疾病的發生，當天上午，我院腎病學科開展“世界腎臟日”義診活動，對患者進行有關腎臟病的免費咨詢及早期篩查。
此次腎臟病日主題是“積極面對腎病 共享精彩人生”，腎病學科在活動當天免費為患者進行義診咨詢，向患者發放有關腎臟病防治宣傳冊，為近50人進行尿常規檢查，其中篩查出蛋白尿等尿檢異常10余人。針對檢查結果異常的患者，腎病學科醫務人員均向患者告知相關注意事項，及時預約義診后一周內門診復診時間，以便進一步診治。
據了解，目前我國慢性腎臟病的患病率約為11%，而人們對慢性腎臟病的知曉率卻不足9%，由糖尿病、高血壓、慢性腎炎等導致的尿毒癥病人逐年增多。腎病學科希望通過此次義診活動，為市民提供一個了解腎病相關知識的咨詢平臺，通過對相關腎臟疾病防治知識的健康宣教，提醒社會公眾對腎病防治的認識和了解，提高廣大市民對腎臟健康的關注度，達到早預防、早發現、早治療的目的。
附：疾病小知識
一、為什么將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”？
因為慢性腎臟病不易被大家發現。首先，一部分慢性腎臟病沒有癥狀或癥狀不明顯，患者及家屬不夠重視，而腎臟的代償功能極強，一般腎臟功能損失50%以上，血肌酐水平才開始升高，此時患者仍可能沒有任何癥狀。其次，我國相當部分公民缺乏健康體檢意識，導致很多慢性腎臟病患者未能早期被發現。由于慢性腎臟病的發病過程隱匿，很多患者對它不了解、不重視，以致診斷率不高、治療不及時，很多患者到醫院初診時便已是尿毒癥，因此有人將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”。
二、如何預防慢性腎臟病呢？
1.患有糖尿病、高血壓、痛風等疾病的高危人群需定期體檢，科學管理疾病。
2.服用止痛藥、抗生素、中草藥等各類藥物時需在正規醫院按醫師的醫囑使用，還有切忌濫用保健品。
3.健康飲食，限鹽限酒，適量多飲水。
4.避免肥胖，通過科學的方式使體重指數達標。
5.告別吸煙，遠離二手煙。
6.作息規律，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息，有助于維持腎臟的正常運轉，減輕腎臟負擔。
7. 定期檢查：對腎臟疾病而言，尿常規檢查既有價值又經濟，應定期進行尿常規及腎功能化驗，以早期發現可能存在的異常問題。
三、腎臟異常有哪些信號？
1. 眼瞼、面部水腫，腳部、踝部水腫；
2. 高血壓，尤其是年輕人高血壓；
3. 疲乏無力，精力不充沛；
4. 夜尿增多；5 尿中有泡沫；
5.尿顏色加深，尤其是在感冒后；
6. 惡心、嘔吐，食欲降低；
7.面色及甲床蒼白；
8.口氣中尿騷味；10 皮膚瘙癢。
人人應該關注腎臟健康，通過早期篩查就可以了解自身腎臟情況。對于高血壓、糖尿病患者這類高危人群而言，更要及早預防及定期進行腎功能檢查。我國慢性腎臟病的主流人群是帶病生存的患者。在接受規范治療的同時，也要保持樂觀心態，擁有精彩人生。
供稿：腎病學科 康嬌 供圖：王佳
