近年來隨著生活質量的提高，冠心病病發率呈上升趨勢，間接導致冠狀動脈支架植入手術增加。冠狀動脈內植入支架是治療冠狀動脈狹窄、阻塞的有效措施，尤其對于心肌梗死的急救有重要意義，隨著冠狀動脈介入治療的廣泛應用，越來越多的患者接受了冠狀動脈支架植入手術，它具有創傷小、安全、成功率高等優點。但冠脈支架手術并非一勞永逸，還需要配合患者對自身疾病的良好管理，從生活、飲食等方方面面樹立良好、健康的行為方式也至關重要。
1.堅持服藥：術后嚴格按醫囑服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物，防止術后形成血栓；同時服用他汀類降脂的藥物，阻止、延緩冠狀動脈粥樣硬化斑塊的進展、穩定斑塊。切忌隨意調整藥物劑量，少服或多服藥物，同時觀察有無牙齦、皮膚粘膜、糞便發黑等出血現象，術后按時復診，定期檢測肝腎功、血常規、凝血系列等項目。如有不適立即就診。
2.合理飲食：以低鹽低脂、清淡易消化飲食為主，飲食規律，每餐進食七分飽，避免暴飲暴食，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、獼猴桃等，保持大便通暢、勿屏氣用力排便，以免誘發心肌缺血現象；合并高血糖、糖尿病患者應嚴格控制水果攝入量，多食優質蛋白:蝦、魚類、雞肉、瘦豬肉、豆制品。每日食用油量25g，用鹽量不超過6g，約1啤酒瓶蓋。口味偏咸有很多弊端，可升高血壓、引起動脈粥樣硬化，限制鈉鹽攝入量。每天飲水2000ml左右可以保證機體基礎水分需求。
3、生活行為習慣：避免過于勞累，保證充足的休息睡眠，避免熬夜。結合自身條件，可選擇輕體力鍛煉：太極拳、體操等，以利于心臟功能恢復，促進血液循環、改善血管彈性，每周鍛煉3-4次，每次不少于20分鐘，以不感到身體不適為宜，鍛煉前后可做伸展練習，清晨6:00-8:00禁忌運動，運動中如有任何不適，立即停止，原地休息，出門時，備好急救藥物。同時嚴格戒煙限酒，吸煙可使血管內皮功能受損，增加血栓形成的風險；是冠狀動脈粥樣硬化的危險因子。根據氣候變化，及時增減衣物，以免天氣寒涼，誘發不適。
4、“心晴不下雨”，我們常說：“喜怒無常，過之為害”由于人類已進入情緒負重的非常時代，當代社會由于精神、情緒因素引起的心身疾患普遍存在，而心血管疾病與情緒心理因素有著密切關系，因此，保持良好的情緒、心態也格外重要，不可忽視。
5、按時復診： 出院后1個月、3個月、6個月、1年復診。 如出現胸悶、氣短、胸痛等不適立即就診，撥打33766666。
供稿供圖：心血管內科三病區 王娟 呂超艷
